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时间规划方法有哪些?三个工具让时间规划更简单高效

微赚会2021年11月08日 20:30:52346

时间规划方法有哪些?我们都想高效的做事,做事的前提条件是:我们的目标是什么?

明确目标,是做事的第一步!

目标没有明确,就无法让时间规划的方法去落地应用。

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所以说,你现在的目标是什么?

第一步就是,先确定目标!

如果真的在前面有一座任君开采的金山,你还会坐在茶馆品茶吗?你还会在乎山高路远吗?

还会在乎路上的风雨雷电、豺狼虎豹吗?

可能你心里只有一句话:谁都别拦着我去捡钱! 这也是确定好目标的价值之一,关乎你的目标是否远大,内心驱动是否更热烈!

有了目标之后,还会有不同的精力投入、时间规划。

你是如何分配时间的?实际执行的时候会有多少偏差?

如果平时没规划,今天刚好规划一下。

时间规划方法有哪些?

下边给大家分享,进行时间规划的三个工具:

1:执行工具

精髓在于“嘉奖”,像教养小孩一样驯服自己的大脑,形成正向循环,避免内耗;

在现实生活中,很多的人把大量时间用在“内耗”上了。

什么是内耗?就是自我消耗,负面的情绪持续。

自我否定、自责等等,形成一个恶性循环。

2:卡顿工具

把任何事情跟一天中“最重要的事情”进行比较只要跟这个无关的,就可以“六亲不认”,避开干扰,将精力集中到最重要的事上;

重要的事情可能有很多,但是最重要的事情,只有一件。

3:规划工具

我的现状是什么?我做成什么事情会满意?我需要做到什么结果?我的时间和精力要如何投入上去?

时间精力的分配原则,按照轻重缓急的原则,做一个时间排序。

时间规划方法有哪些?大家平时用到的还有哪些呢?欢迎在评论区,发表评论,参与讨论!

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