年赚百万的大佬们，皆是把这点用到了极致！

这篇文章给大家关于思维认知层面的东西，思维决定行为，行为决定了结果。当然了我们日常工作中的高效与否，其实也是归结于思维模式。​ 在日常生活、工作当中，我们总会定一些计划目标。 比如有的人说：“我想增加一项副业的项目，以提高自己的赚钱的维度，增加自己的收入”。 在这里很多人会习惯性的陷入一个误区，认真看完此文，相信你必会有所收获和启发，也许你会觉得这其中有你的影子的存在。 定下目标，是为了指导实践。这里的【为什么】和【定目标】其实也是有讲究的。好的问题其实是答案的一半。 关于如何剖析自己做一件事的原因，我给大家一些参考技巧。 1：电钻法  2：剥洋葱法 其实所谓的【电钻法】，说白了，就是深层挖掘。 还拿刚才的举例说明：有的人说：“我想增加一项副业的项目，以提高自己的赚钱的维度，增加自己的收入”。 乍一看，是不是觉得没有什么问题？但是，这里大家混淆了一个概念。 那就是【需求】和【动力源】，【开拓副业赚钱】是你的需求，而不是动力源。 就像情绪一样，生气， 开心，焦虑，沮丧。这些都是一些表象，表面现象，它反映出来的是身体的需求。 比如生气，是因为某个人的某个行为不。你需要它被纠正，比如焦虑有的时候是因为没有按时完成一项工作任务。 你需要它被按时完成，焦虑是表现出来的情绪反应。而完成相应的【校正】是需求，那么，如果用电钻法去挖掘自己真正的动力源呢? 很简单，一直问自己【why】 比如，你对自己说：我要学习之后努力赚钱，那么，接下来你就可以一直向自己进行【why】式提问。 为什么要赚钱？然后你又说，我要买房子。一直提问，直到自己找到那个能够触动你内心的答案为止。 这里，没有标准答案，每个人的故事，经历不同，动力源不同。

原则上就是：一直问自己【为什么】，直到你找到了那个能让你产生强烈情绪的事件。

那什么是剥洋葱法呢？ 有的人可能不太能够准确地通过电钻法找到动力源。

那么就可以试试【剥洋葱】：洋葱是一层一层的，每剥一层，就会刺激泪腺。 而且，每多一层，这种刺激会更加强烈，【剥洋葱】的本质就是让情景再现。

从而触动自己，感动自己甚至流泪的一个过程。每个人做一件事情都有原因。 通过回忆，一点一滴，一层一层地把自己代入当时的场景。重新去感受，重新找回当时的【心流】。  

不管是哪一种方法，都是为了让你获得【心流】。 从而获得更持久的动力源，大家都有过做一件事，开始了，却没有坚持下去的时候。

大家都有过做一件事，开始了，却没有坚持下去的时候。也就是说，即使是有各种不满，还是觉得保持现状更加轻松、更加安心。 要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，我们很多时候会选择了后者。于是，就出现了，每次都走出去，结果又走回来的情况。 所以，想要改变，最关键的还是自己，自己内心的声音，自己足够强大的勇气，去获得幸福。 当然，在行动中我们也会有其他的技巧，比如奖惩机制来辅助自己达成目标。 但是，请相信，你自己的【深层动力源】一定是最强大的。 让大家这么做，并不是矫情。我们是人，人有七情六欲，也是因为在不同的感受中，我们才会有不同的行动。 所以，让这些【心流】发挥作用，帮助自己，成就自己，是值得每一个成年人经常做的事情。 解决了【why】，那接下来讲一下该如何【定目标】 首先，我们还是要分清楚两个概念。【目标】和【理想】当目标没有量化，细化，具象化的时候，它不是目标，而是理想。

我们定目标，是为了给我们一个行动参考。给行动结束后一个衡量标准，不知道大家有没有人知道目标管理SMART原则。

具体的， 可衡量的，能够达到的，相关的，有时限的。 比如说2020年改变生活现状，这个就很空泛。 那么具体的讲，怎样才算改变了呢？是买一栋房子？ 增加存款？多一些时间陪父母？你要把这个目标具体化。 另外，我再补充一下。 大家可以把目标变得【可感知】 比如你想攒钱去旅游，那就把你的旅游目的地的图片找出来。开始规划线路，比如你要写本书， 那就去找一本你喜欢的作者的书，放在眼前。