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提升能量的方法,快来看看哪个适合你!

微赚会2022年06月10日 20:00:19896

相信我们很多人,都会遇到过以下状态:

做什么都没什么信心、对生活没有什么激情和状态,这就是一个能量低的常见表现,那么如何提升自己的能量呢?

可以尝试采用以下方法,提升己自‬的能量你,‬相信一定会越来‬越好。

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1:对镜着‬子微笑

你对着镜子笑,镜子里的你对着你笑;保持微笑,更爱自己多一点点。

2:整理、收拾,断舍离

这也是我平时常用的方法,有时候疲于日常的忙碌,较长时间没有整理房间、客厅;

因此,我会抽出时间,去打扫、整理,很多时候真的发现:几年前以为,留下来能用的到的东西,最后发现都是没有用!

别再犹豫,果断扔掉!

家里收拾好了‬,磁场就发变生‬化,心情好‬了,感觉这一切都是这么美好!

3:去帮助别人

你是一定能帮助别人解决一些问题的,当你去帮了别人,别人感谢你,哪怕没有物质回报,就是言语感谢;

你会很自信,很富足,就是这种反馈,让你更有信心去生活!

4:榜样的力量是无穷的

相信在我们每个人的心中,都会把谁当做是自己的榜样;

刷刷榜样的视频或是阅读相关的书籍,让你心静下来,还能带来诸多的能量!

5:吃东西也会让你能量很高

食物也是能量的来源之一,能量高了,人就自信,自信是思维活跃的前提;

自信了人就变聪明,能做好很多事,你就会吸引美好的人和事!

6:听欢快的歌曲

当你多去做这些提升能量的事,有好的反馈,你又去这么做,就会形成正向循环,越来越好啦!


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